Slabesti jucandu-te si consumand Eco Slim

Nu stii ce este Eco Slim? De acum inainte cu siguranta iti vei aduce aminte de el, pentru ca va fi aliatul tau de nadejde atunci cand vrei sa slabesti. Si nu orice slabire, ci una naturala, sanatoasa si rapida. In prezent slabirea nu a fost niciodata mai usoara, iar daca combini acest produs minunat si cu o activitate fizica care sa-ti dea o stare de bine, dar care sa te ajute si sa arzi multe calorii, cu siguranta rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Sunteti deseori fara energie si va chinuiti cu diete restrictive pentru a slabi? Asta favorizeaza si mai mult lipsa aportului de energie. Nu crezi ca este mult mai interesant si amuzant sa slabesti, avand o ocupatie care sa va puna toti muschii in miscare? Nici nu vei simti cum trece timpul, ba chiar iti va parea rau ca trebuie sa te opresti. O sa ai mereu un tonus bun, rezistenta fizica buna, previi bolile comune de sanatate, o sa ai energie pe tot parcursul zilei si vei slabi vazand cu ochii. A practica ceva distractiv este mult mai eficace decat daca faci cateva seturi de exercitii pentru slabit si tonifiere. De ce? Pentru ca exercitiile sunt specifice pentru fiecare grupa de muschi in parte, pe cand o activitate va solicita din cap pana in picioare.

Daca nu stii ce activitati amuzante pentru slabit poti incerca, sa stii ca sunt o multime din care poti alege, printre care inotul, alergatul aqua gym, saritul corzii, mersul pe role si pe bibicleta, dansul si alte activitati de genul. Nici macar nu-ti va lua mult timp. Este suficient zilnic cate 1 ora sa practicati la alegere una dintre activitatile mentionate si veti reusi sa slabiti frumos si armonios. Veti deborda de energie si vitalitate si nu veti simti o corvoda procesul de slabire, pentru ca vei face totul din placere. Acestea sunt bune modalitati de a incepe ziua sau de a o incheia.

Daca vei imbina aceste activitati cu consumul de picaturi Eco Slim, vei avea parte de cele mai bune rezultate in ceea ce priveste procesul de slabire si nu trebuie decat sa dizolvi cateva picaturi intr-un pahar cu apa si sa-l consumati o data pe zi. Nu mai are rost sa mentionez si sa dezbat ideea de ce este necesar sa va tineti zilnic timp de 1 luna de acest supliment si de activitatile jucause.

Cum tratezi dependenta de jocuri online

Stiti vorba aceea “orice invat are si dezvat” si se aplica si in acest caz. Dependenta de jocuri online poate deveni o reala problema daca nu o constientizezi si nu este nevoie sa te uiti la ceas ca sa-ti dai seama ca petreci multe ore in fata calculatorului, a tabletei sau a telefonului pentru a te juca. Se crede ca se poate vorbi de dependenta atunci cand stai mai mult de 5 ore in fata calculatorului. De asemenea, incepi sa te izolezi de familie, colegi si prieteni si te afunzi in aceste jocuri virtuale doar pentru ca-ti permit sa fii altcineva decat esti in realitate. Te simti important si bun la ceva. Iata ce trebuie sa faci ca sa te desprinzi de aceasta dependenta:

Trebuie sa constientizezi cauza

Nemultumirile din viata reala te ajuta sa te descarci prin jocuri online. Ele iti arata ca esti bun la ceva si iti dau o falsa importanta. Se intampla deseori persoanelor invizibile din societate. Trebuie sa-ti faci o retrospectiva si sa realizezi cat timp petreci in viata reala si cat timp aloci mediului online. Odata gasita cauza, vei gasi o modalitate de a te simti cineva si in lumea reala si vei incerca sa petreci mai mult timp cu rudele si prietenii. Este un prim pas spre a scapa de dependenta.

Iti trebuie un program de care sa te tii

Dupa ce ai stabilit cate ore dedicai mediului virtual, incearca sa mai tai cateva ore pana la jumatate. Eventual poti sta mai mult intr-o zi pe saptamana sau dupa ce-ti rezolvi treburile zilnice. Poti aloca 10-15 minute si pentru placerea jocurilor online asa de destindere. Asa nu-ti vor mai controla viata!! Limitarea timpului in fata calculatorului se face gradual si nu dintr-o data, pentru ca altfel rezultatele vor fi de scurta durata si vei reveni mereu la vechea dependenta.

Jocurile online

Sunt interesante si distractive pana ajung sa-ti ocupe tot timpul. Problema jocurilor online este ca dau dependenta. Incepi sa te izolezi cat mai mult de tot ce inseamna viata reala si sa petreci ore intregi in fata calculatorului sau in fata telefonului sau a tabletei. Atata timp cat se pastreaza un echilibru, jocurile online nu pot deveni o problema, dar linia este destul de fina.

Care sunt dezavantajele jocurilor online?

Pe langa faptul ca te inveselesc si sunt o forma de recreere, exista un pericol ascuns in spatele lor. Trebuie doar sa urmaresti semnele si sa iei masuri daca este cazul. Poate fi o problema atunci cand:

Petreci prea mult timp in lumea virtuala si aici ma refer la ore intregi, aproape ca uiti ca ti-e foame, ti-e sete si poate mai este si cazul sa dormi

Ajungi sa nu-ti mai folosesti imaginatia pentru ca jocurile virtuale au unelte cu ajutorul carora poti face absolut orice iti doresti, nimic fiind imposibil

Ajungi sa te izolezi de familie, prieteni si colegi

Simti mereu nevoia sa te joci, deci incepe sa devina precum un drog

Unele jocuri sunt create de fel de fel de persoane dubioase, care iti pot trimite virusi sau sa-ti sparga conturile si sa ti le blocheze si chiar sa-ti fure bani din conturi sau alte date personale; in cazul persoanelor slabe de fire este mai grav, deoarece pot fi influentate sa faca lucruri pe care in mod normal nu le-ar face, respectiv provocari precum sinuciderea ( exemplu, jocul Balena albastra)
Devii dependent de jocurile online, deoarece ele te ajuta sa fii cineva in lumea lor si sa fii cu adevarat bun, iar in lumea reala nu-ti place, intrucat nu ti se acorda atentia dorita poate

La aceste jocuri are acces oricine, chiar si copiii mai mici si adolescentii, care copiaza comportamente si sunt foarte naivi; din pacate, exista jocuri cu injurii sau cu tenta sexuala sau alte comportamente deviante, care nu sunt tocmai un exemplu bun pentru niste persoane inca in formare
Copiii uita cat este de frumos sa-ti traiesti copilaria jucandu-te in fata blocului sau in fata casei cu copiii din vecini; aici ma refer la jocurile copilariei pe care le cunoastem cu totii

Pe timp lung iti creeaza probleme psiho-emotionale

Cam astea ar fi cele mai importante semne pe care trebuie sa le urmaresti la tine ca sa nu dai in extrema dependentei. Daca te prinde dependenta prea tare, o sa fie mult mai greu sa te temperezi.